Žymos: "gera nuotaika"

Greitai galvosite – būsite laimingesni

Šiandien jums bloga diena? Neverskite savęs galvoti apie gerus dalykus – paprasčiausiai galvokite greitai. Mokslininkų tyrimas įrodė, jog greitas galvojimas gali pagerinti žmogaus nuotaiką.

Prinstono ir Harvardo universitetų mokslininkai atliko šešis eksperimentus, kurių dalyviai per 10 minučių turėjo sugalvoti kuo daugiau idėjų, kaip išspręsti tam tikras problemas. Vėliau jie galėjo pasirinkti – ar peržiūrėti sugalvotas idėjas, ar linksmą šeštojo dešimtmečio serialo „I Love Lucy“ vaizdo klipą. Tyrimo dalyviai buvo suskirstyti į grupes – vieniems idėjos ir serialas buvo rodomas pagreitintu tempu, kitai grupei – įprastiniu. Gauti rezultatai parodė, kad greitesnis mąstymas dalyviams suteikė daugiau džiaugsmo, kūrybiškumo bei energijos.

Skaityti toliau →